UP – Uppsala

Vi samarbetar med Utvecklings- och prestationscentrum Uppsala. 
UP erbjuder behandling, rehabilitering och förebyggande insats av akuta och långvariga besvär relaterade till rörelseapparaten. 

Padel är en sport som kräver mycket av din kropp. För att undvika skador och långvariga problem rekommenderar vi att man spelar väl uppvärmd och ser till att lyssna på kroppens signaler. UP har utrustat vår hall med med diverse olika utrustning perfekt för både uppvärmning och mobilitet. Se till stretcha ordentligt både innan och efter din padelmatch. 
Du hittar gymhörnan vid bana 4. 

Philip Basala är legitimerad Fysioterapeut med fördjupning inom rörelseanalys och idrottsmedicin. Philip är vidareutbildad inom ortopedisk manuell terapi och även leg. idrottsmassör och Personlig Tränare. Få hjälp med hur du förebygger skador, och hur du bygger upp en skadefri och stark kropp som kan prestera optimalt på padelbanan.